Уровень сахара в крови регулирует инсулин. То, что человек употребляет в пищу, играет важную роль в контроле уровня сахара. Медики рассказали о напитке, который поможет быстро снизить сахар. Он помогает смягчить влияние углеводов, которые быстро превращаются в организме в глюкозу. Так, томатный сок смягчает воздействие еды на уровень сахара в крови.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на Лента.юа, ученые провели исследования, и пришли к выводам: томатный сок способен быстро снижать уровень сахара в крови. В эксперименте приняли участие двадцать пять здоровых женщин, которые пили по двести граммов сока, помидоров или просто воды за полчаса до еды. Потом они ели двести грамм отварного риса в девять утра и ели такой же обед в час дня. Исследование длилось три дня.
Медики пришли к выводу, что употребление томатного сока за тридцать минут до еды помогает улучшить концентрацию глюкозы в крови после приема пищи. Но, важно понимать, что все методы снижения уровня сахара в крови предварительно следует обсудить со своим лечащим врачом.
Напомним, также мы сообщали о том, что будет с артериальным давлением, если пить томатный сок каждый день. Японские ученые подтвердили: систематическое употребление томатного сока оказывает гипотензивный эффект при склонности человека к повышенному артериальному давлению. Так, результаты исследования были опубликованы в журнале о пользе продуктов питания. Ученые констатировали, что сок из помидоров помогает бороться с гипертонией
