Украинская певица Настя Каменских поделилась рецептами своих любимых расслабляющих ванн, которые она принимает раз в неделю. Знаменитость уверена, что необходимо проводить такие SPA-вечера для того, чтобы восстановить силы, расслабить тело и напитать кожу полезными компонентами. Предварительно можно очистить кожу скрабом, чтобы в нее впиталось больше полезных веществ.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на Cosmopolitan, для классической расслабляющей ванны нужно взять по пятьдесят граммов лаванды, ромашки и мяты. Все травы залить горячей водой и настоять пол часа, процедить и добавить настой в ванну.
Лимонная ванна поможет сделать кожу мягкой. Для этого нужно три лимона нарезать, и залить на пару часов горячей водой. После этого массу измельчить в блендере, процедить, оставив лишь жидкость. Добавить в ванну и получать удовольствие.
Чтобы успокоить и увлажнить кожу, нужно заварить в горячей воде по чайной ложке пустырника и липы, настоять час, процедить и добавить в ванну, также добавить пару капель эфирного масла лаванды и сто граммов морской соли.
Ванна с зеленым чаем прекрасно тонизирует кожу. Для этого Настя заваривает зеленый час и настаивает его около трех часов. После этого процеживает, и добавляет в ванну с любимым эфирным маслом и маслом для тела, к примеру, миндальным, абрикосовым, авокадо или кокосовым.
Ванна, которая поможет взбодриться, это ванна с тремя каплями масла апельсина, грейпфрута, розмарина, сосны или кедра. Эти масла полезны для иммунной системы и для дыхательных путей. Ранее мы писали о том, как спать и худеть: диетологи рассказали, какие продукты помогают бороться с весом во сне
