Многие страдают от чрезмерной потливости ног. Это доставляет немало проблем, даже в холодный период года. С чем это связано? Скорее всего на стопах расположилось большое количество бактерий, продукты жизнедеятельности которых и вызывает неприятный запах. Бактерии эти питаются потом, и чем его больше выделяется, тем лучше чувствуют себя бактерии. Что же делать?
Как сообщает Plitkar со ссылкой на prelest.com, нужно не забывать с утра мыть ноги. Желательно делать это с антибактериальным мылом, а после насухо вытирать стопы полотенцем. Никакой влаги! После мытья можно обработать ноги слабым раствором из марганцовки.
Пользоваться дезодорантом, в котором содержаться антигрибковые и антибактериальные компоненты. Его можно купить в аптеке. Можно заменить его на обыкновенную детскую присыпку или тальк. Перед выходом из дома обрабатывайте им ноги.
Носите только натуральные ткани. Никаких синтетических носков! Носки и колготки следует менять ежедневно.
Обувь тоже должна быть натуральной. Например, кожаная обувь прекрасно пропускает воздух. Летом желательно подбирать открытую обувь, а снизу стопа должна быть защищена платформой или каблуком. Не забывайте мыть и чистить обувь, а на ночь можно вкладывать в нее саше с ароматными травами, промоченными эфирными маслами. Например, древесную стружку можно сбрызнуть маслом кедра или можжевельника.
Не стоит забывать ухаживать за пальцами ног. Утром протирайте их раствором: 1 часть уксуса на 5 частей воды. Бактерии не любят кислую среду, и погибают в ней. Правда, уксусом пользоваться нельзя при наличии открытых ран. Тогда можно применять порошок борной кислоты.
Вечером перед сном также стоит ухаживать за ногами. Надевайте тонкие хлопчатобумажные носки, в которые предварительно насыпан порошок коры дуба (продается в любой аптеке). А можно смазать ступни несколькими каплями масла лаванды, после чего надеть носки из хлопка.
