Яна Соломко раскрыла секрет своей стройности

Она стала популярной благодаря самому первому сезону проекта «Холостяк», и теперь Яна – певица с огромной армией поклонников. Девушка часто отвечает на самые разные вопросы, а в этот раз решила рассказать о насущном: как ей удалось похудеть и как она поддерживает себя в форме. В своем профиле Инстаграм Яна опубликовала видео, на котором позирует фотографу на фоне океана в откровенном купальнике. В публикации она раскрыла секрет своей стройности.

Яна Соломко рассказала, как ей удалось похудеть
Яна Соломко
Фото: 24smi.org

Как сообщает Plitkar со ссылкой на Instagram исполнительницы, Соломко показала видео с бекстэйджа ее съемки в Майами, где она сейчас проводит время со своей дочкой Кирой. Яна позирует в леопардовом купальнике и белой рубашке на пляже, на фоне лазурной воды океана. Девушка рассказала, как ей удается поддерживать себя в такой прекрасной форме, тем более что для ее подписчиков это насущный вопрос.

View this post on Instagram

Один из самых популярных вопрос ко мне — «В каких мы отношениях с мужем» . Девочки дорогие , об этом мы обязательно поговорим с вами …😊🙈 А пока о вечном женском- как держать себя в форме и тд… 🤪 И часто задаваемый вами вопрос — как мне удалось похудеть. Девочки, конечно же нам с вами нужно держать себя в руках и не объедаться сладким, макаронами и булочками 😆 Но все же бывают дни, когда хочется всего и сразу 🤪 И я позволяю себе это🙈😆 Но при этом мое главное спасение — это мой мозг! Я перестала думать о «диетах», я больше не кушаю с мыслью «Я съем и поправлюсь 😰» А раньше именно так и было, и это просто ужас😆😰 Постоянная паника и страх🤪 И поверьте , это действовало ! Так что избавьте себя от ненужных мыслей🤗 Ну и мой вам совет, танцуйте!🤗 Танец- язык души и тела! И делает вашу фигуру красивой🤗😘 MUAH — @mymakeupmiami 😘🤗 #yanasolomko #soyana #mylife #travel #miami #photoshoot

A post shared by Яна Соломко SOYANA (@yana.solo) on

«Девочки, конечно же нам с вами нужно держать себя в руках и не объедаться сладким, макаронами и булочками. Но все же бывают дни, когда хочется всего и сразу. И я позволяю себе это. Но при этом мое главное спасение — это мой мозг! Я перестала думать о «диетах», я больше не кушаю с мыслью «Я съем и поправлюсь». Избавьте себя от ненужных мыслей. Ну и мой вам совет, танцуйте! Танец- язык души и тела! И делает вашу фигуру красивой», — советует певица.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать − семь =