Изжогу могут вызывать жареные блюда, острые продукты, фрукты и даже овощи, кофе, газированные напитки. Жгучий дискомфорт в желудке, боли в груди, вздутие после приема пищи – все это может происходить не раз и не два в неделю, и обозначать кислотный рефлюкс. Редко изжога может указывать на какую-то болезнь, но, если она повторяется часто – следует обязательно обратиться к гастроэнтерологу. Можно ли избавиться от изжоги в домашних условиях, без лекарств?
Как сообщает Plitkar со ссылкой на greenpost.ua, для этого необходимо принимать пищу небольшими порциями, при этом не спешить, хорошо пережевывать еду. Также после еды нужно стараться не принимать горизонтальное положение хотя бы три часа. Также можно воспользоваться народным средством против изжоги. Для того, чтобы его приготовить, нужно:
– три-четыре стакана холодной воды,
– один стакан горячей воды,
– две столовые ложки меда,
– цедра одного лимона или мандарина,
– несколько кусочков свежего имбиря и куркума
Снять цедру с лимона, положить ее в литр обычной воды. Добавить туда корень имбиря и куркуму. После этого положить в стакан горячей воды мед, перемешать и добавить в смесь с цедрой и имбирем. Заполнить остальные бутылки холодной водой. Поставить в холодильник на два часа, чтобы ингредиенты настоялись и пить за двадцать минут до каждого приема пищи. Также мы писали о том, что медики посоветовали, как унять головную боль
