Как оказалось, мед нельзя сочетать с алкогольными напитками. Медики отметили, что без вреда для здоровья в день можно съедать не больше двух ложек меда, и лучше делать это в первой половине дня. В этом природном антисептике также есть антиоксиданты, которые защищают клетки тела от окисления. Также в меде есть витамины и фруктоза, которые выступают мощным источником энергии.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на changeua.com, мед является очень калорийным продуктом, потому его нужно есть умеренно. Лучше всего есть его в сотах, тогда это будет точно натуральный и качественный продукт. Медики также отмечают, что при растворении меда в горячей воде мед теряет свои свойства, поэтому при простуде лучше есть его вприкуску с чаем. Продукт противопоказан аллергикам.
Помимо этого, мед нельзя сочетать со спиртным так, как, к примеру, употребление медовухи может привести к жировым изменениям печени, запускающие воспалительный процесс, вызывающий цирроз печени. Бокал медовухи в месяц, конечно, не навредит здоровью, но регулярное ее употребление сильно увеличивает риски изменения во внутренних органах, особенно в печени.
Ранее мы писали о том, как повысить уровень гемоглобина: медики назвали эффективные способы
