Ест все, что хочет и не тренируется каждый день: Анита Луценко рассказала о своем образе жизни

Популярный украинский фитнес тренер Анита Луценко на своей странице в Инстаграм опубликовала фото, на котором похвасталась идеальной фигурой. Борец за здоровый образ жизни, Анита помогла избавиться от лишних килограммов не одной женщине. В публикации Луценко призналась: ее телевизионный образ отличается от нее настоящей. В жизни спортсменка ест все, что захочет и не убивает себя ежедневными интенсивными тренировками.

Анита Луценко рассказала о своем образе жизни
Анита Луценко, фото: Instagram

Как сообщает Plitkar со ссылкой на Instagram знаменитости, Анита опубликовала фото, на котором позирует в коротких шортиках и майке, высоких носках и кроссовках. В публикации Луценко отметила, что не насилует себя жесткими диетами и тренировками до потери сознания. Она считает, что все нужно делать в меру и так, чтобы ЗОЖ приносил удовольствие. «Я ем всю еду, нет ограничений в молочке, глютене, мясе, рыбе, яйцах, Сахаре, десертах и я не тренируюсь круглосуточно. Очевидно образ на ТВ борца за похудение сформировал ложное мнение обо мне и не могу сказать что мне это нравится», — пишет Анита.

Фитнес тренер уверена: если человек не профессиональный спортсмен, модель – не нужно убивать себя голодом и изнурительными тренировками. «Я люблю пиццу, спагетти, шампанское, птичье молоко и все остальное! Да, при этом у меня не 10% жира (а 21%) и нет кубиков, но у меня и нет цели жить с кубиками! Цель- жить с удовольствием и без переборов и без невроза. А в балансе!», — считает Луценко. Также мы писали о том, почему она не показывает мужа и дочь: Анита Луценко призналась, почему прячет свою семью от публики

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

14 − 6 =