Что делать для того, чтобы ногти перестали расслаиваться, и стали крепкими и здоровыми?
Как сообщает Plitkar со ссылкой на woman.ru, правильно подпиливайте ногтевую пластину. Железная пилочка тут не подойдет, замените ее. Ногти пилить нужно пол углом в 45 градусов, двигаясь от края к центру. Эксперты советуют делать подпилку слоящихся ногтей раз в месяц.
Полируйте край ногтя специальным бафом. Также можно заменить обычную пилочку на лазерную, у которой есть эффект запаивания.
Делайте ванночки для укрепления ногтевой пластины. Сок лимона и морская соль идеально подойдут для этой цели.
Полируйте ногти специальным воском или промажьте после полировки обычным оливковым маслом.
Парафинотерапия не только увлажняет кожу рук, но и укрепляет ногти. Для этого нужно растопить специальный воск для маникюра, окунуть в него кончики пальцев, после чего надеть перчатки и так проходить хотя бы пару часов.
Перед уборкой и мытьем посуды надевайте резиновые перчатки, ведь бытовая химия плохо сказывается на состоянии ногтей и кожи рук.
Включите в рацион продукты, в которых есть витамины (А, Е, В5, РР, С и D) и микроэлементы (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты).
Покройте ногти специальным покрытием. Можно покрыть ногтевую пластину лечебным покрытием, его следует обновлять каждый день, нанося на предыдущий слой новый в течение семи дней.
Ранее мы писали о том, как укрепить ногти: эффективные маски, которые легко приготовить дома
