Эксперты рассказали, с какими продуктами ни в коем случае нельзя сочетать хлеб: это опасно

Белый хлеб является очень популярным продуктом, который можно найти практически на любом столе. Однако такой вид хлеба может быть опасным. Частое употребление белого хлеба чревато воспалительными заболеваниями, вздутием кишечника и дискомфортом у тех, кто имеет проблемы с желудком и кишечником. Этот продукт не содержит достаточного количества полезных веществ, при этом обладает очень высоким гликемическим индексом, что повышает риски развития диабета и ожирения.

Как сообщает Plitkar со ссылкой на Белновости, белый хлеб лучше всего заменить на цельнозерновой – считают диетологи. Помимо этого, эксперты отмечают, что белый хлеб не сочетается с другими продуктами. Например, его не стоит употреблять со сладостями – вареньем, медом и так далее. Также этот продукт не стоит сочетать с тяжелыми блюдами: бобами, мясом или грибами. Такие тандемы лишь усилят негативный эффект от употребления белого хлеба.

Напомним, ранее мы сообщали о том, какой самый опасный алкогольный напиток для сосудов. Легкий и безопасный – так многие думают про этот алкогольный напиток, однако это заблуждение. Этот продукт способен разрушать клетки головного мозга, негативно влиять на сосуды и сердце. 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

шестнадцать + 1 =