Ученые из Гарварда пришли к выводу, что следующие три неявных симптома указывают на то, что у человека есть дефицит важного для организма витамина В12. Многие попросту игнорируют их, тем самым усугубляя нехватку витамина. А он, в свою очередь, чреват достаточно серьезными последствиями. Витамин В12 участвует в процессе выработки красных кровяных телец, он невозможен при его нехватке. Признаки, которые указывают на дефицит, развиваются длительный период. Какие существуют скрытые симптомы нехватки В12?
Как сообщает Plitkar со ссылкой на НовостиЮ, банальная усталость может указывать на то, что человек страдает от дефицита В12. Многие не обращают на него внимание, списывая усталость на чрезмерную работу. А, тем временем, появившаяся постоянная слабость может быть первым знаком того, что вам не хватает витаминов.
Также если у человека появляются проблемы с балансировкой во время ходьбы – следует сдать анализы на уровень витамина В12. Странное пошатывание и ощущение неустойчивости указывает на дефицит важного для организма витамина.
Набухание языка и проблемы со вкусом. Данные рецепторы перестают работать при глоссите. Это заболевание провоцирует именно дефицит витамина B12.
