Американский психолог-исследователь и клиницист Джон Готтман назвал эти признаки именно так. Но они могут быть актуальными и для тех, кто не женат.
Критика. Ели партнеры постоянно критикуют друг друга, то психолог считает, что это только лишь вопрос времени перед тем, как критика перерастет в что-то большее. А дальше может появиться презрение. Нужно понимать, что критика не есть жалобой. Она направляется именно на человека, но не на его поведение.
Презрение. Огромным красным флагом является это чувство в отношениях. Скорее всего, партнеры больше не уважают друг друга, и настало время, когда каждый пытается утвердиться в своем господстве.
Защита. Человек начинает обороняться, перекладывать вину на своего партнера, тем самым пытаться избавиться от ответственности за ситуацию. Таким образом один пытается рассмотреть второго, как того, кто удовлетворяет потребности, но не того, у кого есть потребности и чувства.
Построение стены. Это может проявляться в самых разных интерпретациях: не желание строить диалог, молчание, невосприимчивость, уходы. Это когда один пытается всячески избежать разговоров, ограждаясь от партнера.
Каждый решает сам, что делать со своими отношениями. Если появились вышеперечисленные признаки, решение о сохранении отношений должно оставаться за партнерами. При правильной терапии отношения можно восстановить.
По материалам WomanEL
