Известная актриса Ирина Пегова может похвастаться привлекательной, аппетитной фигурой. В откровенном интервью она рассказала, чем питается, как поддерживает тело в тонусе и почему совет Ирины Шейк ей пока не пригодился.
Чтобы оставаться соблазнительной в глазах мужчин, Пегова занимается фитнесом, пилатесом, ходьбой и бегом.
“Всегда помногу сплю – восемь часов как минимум. По 12, как советует Ирина Шейк, не пробовала – пока такой возможности нет”, – сослалась на большую занятость востребованная артистка.
Еще в последнее время Пегова особенно полюбила йогу. “Даже хожу в йога-центр. Раньше обожала степ-аэробику, но сейчас уже нет.
Поддерживаю себя в тонусе и другими методами: сплю с открытым окном, хожу в баню – русскую и финскую. По четыре веника за раз с банщиком, бывает, испробую”, – рассказала Ирина.
Актриса призналась, что ненавидит слово “диета”. “Предпочитаю говорить “правильное питание”. Я могу каких-то основ придерживаться два месяца, потом на месяц о них забыть.
Потом снова полгода жить по этим правилам. Главное – утром стараюсь выпивать литр воды до еды”, – считает Ирина.
