Актриса Юлия Куварзина, 40 лет, известная по сериалам “Не родись красивой” и “Воронины”, буквально за три месяца сбросила 22 килограмма. Режиссеры негодуют, кто же теперь будет играть роли пышек? Самой Юлии очень нравится её обновлённая фигура, и она с радостью делится секретами своего успеха.
Куварзина признаётся, что вес стала набирать после замужества. К своему удивлению, она обнаружила, что муж абсолютно не обращает внимания на её стремительно растущий вес, во всяком случае, он делал вид, что не обращает, говорит Юлия. И в один прекрасный день, она просто избавилась от напольных весов, засунув их поглубже, под кровать.
Но настал день, и Юлия поняла, что ей некомфортно в собственном теле и решила взять себя в руки, для начала актриса записалась на консультацию к диетологу и купила абонемент в спортзал.
Как ни странно, диетолог не посадил Куварзину на строгую низкокалорийную диету, а просто предложил изменить культуру питания в целом. Для этого доктор разработал режим, в котором было около шести приёмов еды и двух с половиной литров чистой воды в день. То есть, есть нужно было каждые три часа небольшими порциями, а если быть точной, рассказывает актриса, порция не должна превышать 250 грамм. Из ограничений – сладкое, жаренное и жирное.
Теперь Юлия с радостью демонстрирует новую фигуру, но прекрасно понимает, что сбросить вес это одно, а удержать его, настоящий труд.
