Полина Гагарина
Стройная певица не всегда выглядела так, как сейчас. В это сложно поверить, но когда-то Гагарина весила 88 кг!
Поняв, что больше не может смотреть на себя в зеркало, певица решилась худеть и села на жесткую диету.
Прием пищи – только до 18:00. “Сначала было тяжело, все время мучил голод, а потом я втянулась, – вспоминает Полина. – Мне даже стало нравиться следить за питанием, подбирать продукты для своего рациона”.
Таким образом, за полгода ушло 30 кг, остальные 10 – вскоре после этого.
Пелагея
Кантри-певица и наставница шоу “Голос-Дети” на заре карьеры не отличалась стройной и подтянутой фигурой. Поклонники обожали девушку за мощный голос и веселый нрав.
Но Пелагея поняла, чтобы оставаться конкурентоспособной в шоу-бизнесе нужно выглядеть соответственно. “К сожалению, невозможно съесть булочку и похудеть, – рассуждает певица. – Я 28 лет думала, что буду продолжать есть пельмени и похудею. Курочка на пару, рыбка на пару, зеленушечка, супчики – теперь мои друзья.
Здоровое питание, спа-процедуры, замок на холодильник после шести часов и главное – иметь желание!”
