Чтобы поспевать за современным ритмом жизни, что важно иметь здоровый ночной сон. Отдохнув недостаточно хорошо, вы будете чувствовать усталость и плохое самочувствие на протяжении дня.
Анатомическая подушка — неотъемлемый атрибут качественного ночного отдыха. Рассмотрим, какие они бывают, а также несколько рекомендаций по выбору.
Особенности ортопедических изделий для сна
Такая модель — лучшее средство борьбы с остеохондрозом. Она позволяет занять правильную позу, расслабить мышцы шеи и позвоночник, а также способствует правильному кровообращению. Тогда на утро вы встанете свежим и хорошо отдохнувшим.
Некоторые модели могут оснащаться дополнительными возможностями:
- эффект охлаждения, что весьма полезно в жаркое время года;
- специальная выемка для плеч;
- регулировка по высоте;
- эффект памяти — материал запоминает форму вашего тела, обеспечивая комфортные условия.
Анатомические изделия предназначены для:
- обеспечения анатомически правильного положения шеи и головы во время ночного отдыха;
- правильного кровообращения, что помогает избежать головной боли и усталости с самого утра;
- профилактики ночного храпа;
- восстановления энергии;
- восстановления после травм шейного отдела позвоночника и операций.
Кроме того, врачи рекомендуют анатомические изделия при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, например, спондилезе, остеохондрозе и спондилоартрозе.
Как выбрать ортопедическую подушку для сна
Лучше всего проконсультироваться с врачом. Он назначит вам дополнительные обследования и сможет порекомендовать наиболее подходящую модель, учитывая ваши индивидуальные особенности. Он обязательно примет во внимание:
- сопутствующие заболевания;
- жесткость вашего матраса;
- комплекцию тела;
- то, в какой позе вы любите спать.
Не полагайтесь на собственное понимание — так вы можете сделать только хуже.
Где купить подушку для сна?
Мы выяснили, что лучшее средство борьбы с некачественным ночным отдыхом — ортопедическая подушка. Купить ее можно в магазине ортопедических товаров Ортоп. Здесь вы найдете широкий выбор товаров с гарантией качества. Цена ортопедической подушки доступна каждому.
Просмотрите каталог подушек для сна. Все еще сомневаетесь в выборе? Обратитесь к нашим консультантам за профессиональной помощью.
