Історія Демі Мур про повернення до форми після народження другої дитини – це справжній урок сили волі та наполегливості. Американська акторка, відома своїми яскравими ролями у кіно, поділилася з публікою подробицями свого складного шляху до ідеальної фігури.
Як повідомляє Рlitkar з посиланням на «Фокус», після народження доньки Скаут у 1991 році, Демі Мур поставила перед собою амбітну мету – швидко відновити форму для зйомок у фільмі «Непристойна пропозиція». Щоб досягти бажаного результату, вона розробила для себе виснажливий режим тренувань. Щоденні велопробіжки по 48 км у кожну сторону до знімального майданчика стали невід’ємною частиною її життя.
«Я так сильно тиснула на себе. У мене був досвід, коли мені казали схуднути»,
– згадувала Демі Мур в інтерв’ю.
Незважаючи на виснажливий графік, який поєднував годування немовляти, інтенсивні тренування та зйомки, актриса не здавалася. Її рішучість та наполегливість дозволили їй досягти поставленої мети та знову відчути себе впевнено.
Історія Демі Мур – це натхнення для багатьох жінок. Вона доводить, що навіть після пологів можна повернути струнку фігуру та досягти успіху в кар’єрі. Її приклад демонструє, наскільки важлива сила волі та віра в себе. Але варто зазначити, що такий інтенсивний режим тренувань може бути шкідливим для здоров’я. Експерти з фізичної підготовки не рекомендують піддавати свій організм таким навантаженням відразу після пологів. Важливо пам’ятати, що кожна жінка індивідуальна, а відновлення після пологів має відбуватися поступово.
Нагадаємо, ми раніше розповідали, що 61-річна Демі Мур вражає молодістю: природна краса чи результат пластики.
