В семье произошло долгожданное событие – появился ребенок! Жизнь сразу начинает меняться, и большую часть времени родители посвящают своему чаду. При этом отношения между папой и мамой могут ухудшиться. Следующие вредные привычки начинают формироваться медленно и незаметно, постепенно разрушая отношения между партнерами.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на Лиза, неполноценный сон может стать камнем преткновения меду родителями. Конечно, когда ребенок маленький, привычные восемь часов сна – это просто роскошь. Поэтому советуем изначально договориться со своим партнером о том, чтобы поочередно дежурить у кроватки малыша. Мамочка все равно будет уставать, но хотя бы через ночь сможет спать, просыпаясь лишь для того, чтобы покормить малыша.
Утрата романтики. Когда появляется ребенок, родители меньше времени начинают проводить вместе, все ресурсы уходят на малыша. Не следует забывать о том, почему вы влюбились друг в друга, думайте и о своем партнере. Делайте друг другу комплименты, целуйтесь, обнимайтесь, пишите друг другу романтические записки и не игнорируйте интимную жизнь.
Игнорирование себя. С появлением ребенка мама практически все время уделяет ему, и забывает о том, что и себя иногда нужно приводить в порядок – как физически, так и морально. Если хотя бы ненадолго посвящать время себе, женщина меньше будет ворчать и раздражаться на мужа и малыша. Хотя бы час в день на небольшую прогулку, занятие йогой, велосипед или книгу приведет голову в порядок, и усмирит чувства. Женщине необходимо подключать своего партнера к уходу за ребенком: она проводит с малышом день, а муж вечером читает ему сказку. Также мы писали о том, как быть хорошими родителями: 6 советов от доктора Комаровского.
