Мастопатия – это доброкачественное изменение груди, которое очень часто вызывает у женщин серьезное беспокойство. При первичном осмотре его нередко путают с опухолевыми изменениями, и только дальнейшая диагностика показывает, что пальпируемые узелки – результат гормональных нарушений.
Термин мастопатия буквально означает «аномалия соска». В груди появляется фиброзная ткань, и образуются кисты, то есть пузырьки, заполненные жидкостью. Это может повлиять на одну или обе груди, и со временем изменения могут усилиться. Диета при мастопатии молочной железы – важная часть лечения изменений, а сама мастопатия – наиболее частое заболевание груди у женщин детородного возраста.
Причины мастопатии
Причины мастопатии до конца не изучены. Считается, что на дегенеративные процессы груди влияют гормональные нарушения, которые иногда возникают в организме здоровой женщины. В основном речь идет о нарушении пропорций двух наиболее важных половых гормонов – эстрогенов и прогестерона. Еще одним фактором развития этого заболевания является неправильный образ жизни, курение и диета с высоким содержанием жиров.
Симптомы мастопатии
Заболевание чаще всего встречается у женщин в возрасте от 30 до 50 лет, хотя может возникать и у более молодых женщин. Первым симптомом обычно является боль в груди, которая может усилиться перед менструацией. Грудь набухает, становится больше и более чувствительной к боли. Кисты и фиброзная ткань могут оказывать большее давление на болевые рецепторы в железистой ткани груди. При сильной мастопатии симптомы сохраняются независимо от фазы цикла. Также может быть чувствительность груди к прикосновениям. Пациенты ощущают на груди болезненные образования разного размера или неровности, которые могут увеличиваться или уменьшаться. Дискомфорт обычно уменьшается или исчезает во время менопаузы.
Что делать при мастопатии
Мастопатия, как уже упоминалось, не является злокачественным заболеванием и не предрасполагает к неопластическим изменениям. Тем не менее, в лечении этого заболевания ключевыми целями являются следующие:
- уменьшение боли, которую испытывает женщина;
- профилактика рака груди.
В случае выявления гормональных нарушений при лабораторных исследованиях (определение уровня эстрадиола, прогестерона, ФСГ, ЛГ, пролактина) применяется гормональное лечение. Современная тенденция заключается в переходе от использования пероральных средств при лечении мастопатии к наружному втиранию крема, содержащего прогестерон, в кожу груди.
Лечение мастопатии
При лечении мастопатии также важно изменить диету на низкожировую, но богатую ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и 6. К продуктам, содержащим эти кислоты, относятся, например:
- рыба;
- семечки подсолнечника и тыквы;
- орехи;
- миндаль;
- специально составленные масла и маргарины.
В лечении мастопатии может помочь использование готовых безрецептурных препаратов. Лечение этими препаратами должно длиться не менее трех месяцев до получения эффекта уменьшения боли в груди. Важно избегать стрессов, уменьшить курение и потребление крепкого кофе и чая. Желательно разумно дозировать физические нагрузки и носить правильно подобранный бюстгальтер.
И помните, что мастопатия – это изменения железистой ткани сосков, которые всегда требуют специализированного контроля и диагностики.
