Быть трудоголиком не так уж и плохо, при условии, что вы умеете держать баланс между работой и отдыхом. Если вы всей душой любите свою работу, то она приносит вам чувство уверенности в себе и собственной значимости. Кроме того, каждый раз, когда просыпаетесь под дребезжание будильника, не приходится с ненавистью обдумывать, не пора ли уволиться.
Но стоит отметить, что когда речь идет о настоящих трудоголиках, есть большая разница между обычным и эффективным перерывом в работе. И очень часто такие люди вместо того, чтобы, к примеру, найти для себя новое хобби, никак не могут отвлечься от работы. Тем не менее, чтобы отпуск принес пользу, нужно научиться полностью дистанцироваться от рабочих обязанностей.
Итак, предлагаем несколько советов, которые помогут не только сделать перерыв в работе, но и сделают его максимально эффективным, интересным для Вас и вашей семьи, и помогут стимулировать производительность на целый год.
Поставьте на паузу все, что касается работы
Это едва ли не самая трудная задача для трудоголика. Сколько раз ваш отпуск вместо полноценного отдыха превращался в изменение подхода к ведению работы, и находясь за сотни километров от офиса, вы продолжали дистанционно контролировать все, что там происходит, и постоянно проверять почту?
Если вы действительно решили сделать перерыв, позаботьтесь о том, чтобы все рабочие процессы продолжались без вашего участия. Настройте автоответчик в электронной почте. Переставьте в телефон сим карту, номер которой знает только очень узкий круг лиц, которые сообщат вам о возникновении катастрофической ситуации, требующей вашего личного вмешательства. Приостановите контакты с людьми, которых с вами связывают чисто деловые отношения.
Для таких действий есть как минимум две причины:
- Будьте уверены, что компания не обанкротится, и работа будет дальше выполняться без вашего личного присутствия, даже если вас не будет в течение недели, а то и месяца.
- Как и любой механизм, человеческое тело и ум имеют способность изнашиваться и терять производительность при чрезмерной эксплуатации. Иногда следует сделать перерыв и перезагрузить их для более эффективной работы.
Продолжение следует…
