Лето — это очень яркое и насыщенное время года. Для кого-то это время каникул, отпуска и веселья, а для кого-то сезон жары и гиперактивного солнца, от которого негде спрятаться. Как бы вы не относились к лету, есть парочка вещей, которыми нужно обязательно запастись в этот сезон. Какими именно рассказываем дальше в материале.
Солнцезащитные очки
Первое, без чего летом ну просто не обойтись — солнцезащитные очки. Очки ray ban или другого бренда должны быть у каждого, ведь это не просто аксессуар, а незаменимое средство защиты наших глаз. Вы наверняка знаете каково это, быть без очков на ярком летнем солнце: глаза слепит до боли, приходится жмуриться, из-за чего сильно портится видимость.
Солнцезащитные ray ban очки считаются наилучшим выбором, ведь очки именно этого бренда предоставляют стопроцентную защиту глаз, долговечное качество, стильные модели, и все это по относительно оптимальной цене. Но есть и много других брендов, на аксессуары которых стоит обратить внимание, например Polaroid, Casta, Tom Ford, Guess, Carrera.
Очки от солнца блокируют ультрафиолетовые лучи, тем самым защищая глаза от их вредного влияния. В очках можно находится на улице даже в очень солнечную погоду и не испытывать зрительного дискомфорта. Одно условие: это должны быть действительно качественные оригинальные очки, а не подделка.
Солнцезащитный спрей или крем (санскрин)
Защищать от солнца необходимо не только глаза, но и кожу, ведь она тоже очень уязвима к влиянию ультрафиолета. Давайте разберемся как именно солнце влияет на нашу кожу?
Солнечные лучи, попадая на поверхность кожи, активируют пигмент меланин, который имеется в ее верхних слоях. Именно из-за этого кожа слегка темнеет и появляется загар. В этом нет ничего плохого и всем нам нравится привлекательный летний загар. Но когда влияние солнца слишком интенсивное и долгое, ультрафиолетовые лучи проникают в более глубокие слои кожи. Из-за этого повреждаются клетки кожи, которые вырабатывают эластин и коллаген. А коллаген и эластин, как всем известно, «ответственны» за упругость и молодость кожи.
Таким образом, ультрафиолет может провоцировать преждевременное старение кожи, а также появление на ее поверхности пигментных пятен. Защитить кожу от этого могут солнцезащитные средства, или как их еще называют средства «санскрин». Это могут быть кремы, спреи или лосьоны. Обязательно запаситесь таким средством на лето.
Термобутылка или многоразовая бутылка для воды
Из-за сильной жары возникает жажда и постоянно хочется пить, это знают все. Ощущения жажды — это сигнал нашего организма о недостатке жидкости, который нужно восполнить. Игнорировать этот сигнал ни в коем случае нельзя, ведь из-за недостатка жидкости в жару может быстро возникнуть обезвоживание.
Постоянно покупать бутилированную воду, летом и не только, это неудобно и невыгодно. Куда более оптимальный вариант — купить многоразовую бутылку и каждый раз наполнять ее перед выходом. А еще лучше приобрести термобутылку, которая поддерживает температуру и сохраняет воду прохладной. Ничто не освежает в жаркий день так, как глоток прохладной воды!
Наслаждайтесь долгими и теплыми летними деньками, но всегда помните о необходимости заботится о своем здоровье и хорошем самочувствии.
