Каждая девушка мечтает о здоровых, красивых и длинных волосах. Но каждая ли знает секреты, благодаря которым можно в разы ускорить рост локонов? Нужно знать несколько способов, которые помогут отрастить роскошные волосы на зависть всем.
Фото: Pexels
Следует позаботиться о здоровье кожи головы. Ухаживая за кожей головы мы в то же время ухаживаем за волосами, ведь волосяные луковицы растут именно из дермы. Трихологи советуют часто очищать кожу, прибегая к ее тонизированию и отшелушиванию благодаря специальным маскам, скрабам и гоммажам. После каждого мытья желательно ополаскивать волосы уксусом: на стакан воды одну чайную ложку. Помимо этого, обязательно пользуйтесь скрабами для волос. Скраб отлично отшелушивает кожу, при этом ее не травмирует. Можно делать такие скрабы дома, например, из соли. Она богата минералами, которые насытят голову и простимулируют прилив крови к коже, что будет являться дополнительным питанием и ускорителем роста волос.
Нужно принимать добавки и витамины. Мы то, что мы едим. Сбалансированная пища, а также восполнение нехватки витаминов и минералов – большой шаг навстречу роскошной шевелюре. Наиболее полезными веществами для густоты и роста локонов являются Омега-3, фульвокислота, витамины группы B и H, а также железо.
Рацион питания. Нужно убедиться, что рацион питания богат белками и сложными углеводами, ведь именно они позитивно сказываются на росте волос.
Нужно правильно расчесывать волосы. Нужно обратить внимание на свою расческу: не повреждает ли она наружную кутикулу волос. Следует выбирать округлые, пластиковые зубцы с мягкой основой, избегайте щетинистые расчески с ворсом кабана. Также нельзя расчесывать волосы сразу от корней, а начинать расчесывание всегда с кончиков.
Желательно чаще состригать концы. “Лучше делать невидимые стрижки каждые три месяца – это то время, когда можно убрать посеченные концы, не снимая длины», – такой совет дают известные мировые парикмахеры.
Маскам «да». Маски из авокадо и кокосового масла – «маст хэв» для того, чтобы продлить фазу роста локонов. Также следует пользоваться маслами, которые дают плотности волосу и укрепляют его.
По материалам Cosmopolitan
