Летом у вас есть выбор: выглядеть серфером, что очень модно на подиумах в этом сезоне, или по-настоящему принять этот образ жизни и, наконец, прыгнуть в воду.
Лето – пора пробовать новые виды спорта. Итак, решение принято: заходим на сайт https://alp.com.ua/ru/sup/, выбираем необходимое снаряжение и начинаем! Вот 5 веских причин начать заниматься серфингом.
Универсальный вид спорта
В воде серфер проводит в среднем 85% своего времени гребя руками, чтобы пересечь зону разлома и достичь вершины волны. Нет ничего лучше для укрепления мышц рук, верхней части тела и груди. Поиск равновесия на доске также позволяет укрепить пресс и мышцы спины.
Оказавшись на доске, вы активируете мышцы ног, чтобы оставаться в вертикальном положении и маневрировать.
Помните: серфинг — это серия коротких, но интенсивных усилий, что делает его очень комплексным видом спорта, сочетающим в себе динамику и выносливость.
Средство от стресса
Это подтвердят все любители серфинга: времяпрепровождение у моря помогает чувствовать себя лучше. Вода, воздух, йод, а также шум волн и запах моря или океана располагают к отдыху и помогают снять стресс. Помимо физической усталости, серфинг морально «освежает» и улучшает качество вашего сна. Добавьте к этому тот факт, что места для серфинга часто располагаются в красивой местности – все это заставит вас быстро забыть о темпе занятий в тренажерном зале.
Гарантия ярких впечатлений
Вне зависимости от вашего уровня мастерства, от первых волновых скольжений впечатления обеспечены. По мере набора скорости вы чувствуете энергию волны под ногами, все ваши чувства стимулируются, чтобы вы могли максимально запомнить этот момент.
Развлечение с пользой
Если вы думали, что серфинг сводится к все более и более технической акробатике и ловле зрелищных волн, то вы ошибались. Серфинг — это еще и развлечение.
С самого первого раза, когда вы попробуете его, вы увидите, что серфинг — это настоящий источник веселья и радости, и у него есть большое преимущество: все происходит в «местности» без каких-либо границ и уже никогда не будет таким, как вчера. Серфинг не знает рутины, каждая тренировка уникальна.
Серфинг не так уж и сложен
Как и во всех видах спорта, здесь труднее всего начать. Если вода не ваша стихия, важно начать обучение серфингу с инструктором. Уроки серфинга помогут вам с самого начала получить хорошую базу для безопасного старта в местах и условиях, подходящих для вашего уровня.
Чтобы добиться быстрого прогресса, убедитесь, что у вас есть правильное оборудование. Доски для новичков, которые шире и, следовательно, более устойчивы, благодаря своему объему позволяют легче стоять на доске и ловить как можно больше волн. Еще одним преимуществом является структура пены, которая поглощает падения и удары.
Конечно, у нас есть бесчисленное множество видов спорта и досуга, которые могут полностью изменить нашу жизнь. Но когда будет хорошая погода, возможно, мы сосредоточимся именно на серфинге, чей главный герой — море.
