В кругу мировых знаменитостей очень популярно мнение, что лучше быть богатой, популярной и худой, чем иметь хорошее здоровье, но при этом быть нищей и толстой. Какие же диеты сейчас являются самыми востребованными в Голливуде? На что готовы звезды в погоне за совершенством?
Здесь главное не переусердствовать, ведь постоянный отказ от еды и злоупотребление диетами приводит к анорексии, гастритам, а внешний вид знаменитостей после этого оставляет желать лучшего – некогда красивые женщины превращаются буквально в скелеты, и без помощи психологов, диетологов и других врачей из этого состояния уже не выйти.
Тем не менее, красота требует жертв. Сами звезды вовсю рассказывают как быстро похудеть, расхваливают и наперебой рекомендуют свои фирменные диеты.
Например, Деми Мур рассказывает, что в ее рационе постоянно присутствуют свежевыжатые соки из различных фруктов и овощей. По ее словам именно они помогают ей выводить из организма ненужные шлаки.
Анджелина Джоли часто рассказывает о том, что секрет ее красоты и изящности в разнообразных здоровых диетах. Суповая диета, состоящая из одних овощных супов, помогает ей насытить организм клетчаткой и всеми необходимыми витаминами. Если не получается использовать суповую диету, то Джоли рекомендует питаться овощным салатом, заправленным оливковым маслом, предварительно съев яблоко. Ну и как же тут обойтись без морепродуктов: по словам знаменитости, именно морская капуста и вареная рыба помогли ей прийти в форму после рождения близнецов.
Другая голливудская знаменитость, Кэти Холмс, для того чтобы приобрести желаемые формы после рождения ребенка, использовала довольно жесткую диету – каждый день пила по 4 литра своеобразного сока, компонентами которого были авокадо с ананасом, а также сельдерей и шпинат. Кроме этого разрешала себе пить только воду.
Красотку Рене Зельвегер вообще можно считать рекордсменом по регулярному худению, а потом по такому же регулярному набиранию веса. Для своей знаковой роли Бриджит Джонс, звезда два раза сначала поправлялась на 12 килограмм, а затем стремительно их сбрасывала. Со всем эти справилась фруктовая диета, состав которой был такой: 2 литра воды в день, 1 яблоко, 1 апельсин, 1 грейпфрут, а также чай и кофе без сахара.
Среди мировых звезд также очень популярны и другие, не менее жесткие диеты. Например, лимонадная диета, суть которой заключается в употреблении за целый день шесть стаканов воды с кленовым сиропом без сахара. Чтобы она дала результат нужно применять ее не более 2-3-х дней. Но, наверное, самая экстремальная звездная диета – яичная. В ее основе находится диета Аткинса, которая предлагает употреблять в пищу максимум белка и поменьше всего прочего. Но некоторые знаменитости понимают ее буквально, и в их варианте она выглядит так: два, а на крайний случай три вареных яйца в день – и так до тех пор, пока могут выдержать.
