Популярная исполнительница не зря считается одной из самых сексуальных женщин эстрады.
В социальной сети Вера ведет дневник, в котором делится со своими подписчиками секретами своей сногсшибательной внешности. В этот раз певица рассказала о том, как достичь мечты о плоском и рельефном животике.
“Если вы хотите плоский красивый живот – вам нужно соблюдать два важных пункта!! 1) отрегулировать питание, наладив тем самым обмен веществ!! 2) тренироваться. Как минимум делать упражнения для мышц пресса.
ТОНКОСТИ!!! Тренируетесь, но неправильно питаетесь – живот будет в тонусе внутри, но сверху все равно будет мягкая прослоечка. Питаетесь правильно, но не тренируетесь – живот будет плоским, но не рельефным (тоже вариант).
Питаетесь правильно и правильно тренируетесь – будет живот мечты – плоский и рельефный!!! Напоминаю – отсутствие летнего сезона не повод расслабляться!!! Наши животики видно не только в купальниках!!))) получите / распишитесь, а я пока покачаю пресс!”.
