Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Совсем скоро наступит Рождество и новогодние праздники и каждый из нас стремится выглядеть наилучшим образом на протяжении этого праздничного периода. Популярный фитнес-тренер Аманда Плейс предлагает действенные советы, которые помогут воплотить мечты …
Быстрое похудение к праздникам: эксклюзивные советы от фитнес-гуру Докладніше
Использование алкоголя в качестве средства для снятия стресса может иметь противоположный эффект. Эксперт в области психологии из «Фонда Маша», Екатерина Тимакина разъяснила эту проблему.
Экспертный взгляд на стресс и алкоголь: опасная зависимость и здоровые альтернативы Докладніше
С детства родители учат своих детей есть фрукты и ягоды, поскольку в них содержится много полезных веществ. Это особенно важно в периоды, когда организм испытывает недостаток витаминов. Однако стоит помнить, …
Неожиданный парадокс: когда полезные фрукты и ягоды становятся опасными Докладніше
Борьба с избыточным весом не обязательно подразумевает отказ от фруктов. Диетологи выявили, как бананы могут помочь вам эффективно сбросить вес, сохраняя при этом вкус и пользу для здоровья. Не стоит …
Сладкий секрет похудения: как бананы помогают бороться с избыточным весом Докладніше
После напряженного рабочего дня многие расслабляются с помощью алкоголя. Небольшое количество вина благотворно влияет на кровообращение и может вызвать аппетит. Однако, существует опасность, связанная с употреблением определенного вида алкоголя, и …
Зависимость и тяжелые металлы: почему пиво может быть опаснее, чем кажется Докладніше
Здоровое питание сейчас в тренде, однако это не так дорого, как многие считают. Необязательно приобретать продукты в специализированных магазинах, где обычно заоблачные цены. На самом деле, можно обойтись базовыми продуктами, …
Экономьте и будьте здоровы: простые правила доступного здорового рациона Докладніше
Разнообразные булочки, пирожные и печенье являются настоящим соблазном для наших вкусовых рецепторов. Они становятся идеальным дополнением к чаю или кофе, быстро утоляя чувство голода. Однако такая еда не вполне полезна. …
Печенье, булочки, хлеб: как выбрать здоровую выпечку и избежать лишних килограммов Докладніше
Гречневая каша является чрезвычайно полезным продуктом, содержащим легко усваиваемый белок и богата пищевыми волокнами, которые обеспечивают долгое ощущение сытости, а также способствуют выведению шлаков и токсинов из организма. Чтобы добиться …
Гречка – королева здорового питания: узнайте, как правильно ее комбинировать с другими продуктами Докладніше
Эксперт по питанию высказался о причинах, которые могут вызывать зависимость от сладкой пищи.
Почему мы не можем устоять перед сладостями: эксперт рассказал о корнях зависимости Докладніше
Кулинарный эксперт Евгений Клопотенко рассказал о пользе облепихи. Он обратил внимание на то, что данная ягода содержит 18 из 22 известных аминокислот, что делает ее ценным продуктом для питания.
Облепиха – путь к здоровью и энергии: подробный разбор всех полезных свойств этой ягоды Докладніше