Чому болить бік під час бігу

Чому болить бік під час бігу: розбираємось разом

Багато хто з нас стикався з неприємним болем у боці під час пробіжки. Це відчуття може зіпсувати навіть найприємніше тренування. Але чому воно виникає і як з ним боротися? Давайте розберемося разом.

Чому болить бік під час бігу: розбираємось разом Докладніше
Як обрати для себе тренування

Оберіть своє ідеальне тренування: йога, кросфіт чи щось інше

Уявіть собі пошуки ідеального тренування як захопливу подорож до глибин себе. Кожне заняття – це квиток до нового світу відчуттів та можливостей, це інвестиція в власне здоров’я та щастя.

Оберіть своє ідеальне тренування: йога, кросфіт чи щось інше Докладніше

Поради для активного життя у великому місті: спорт і здоров’я в Києві

Постійні стреси, малорухливий спосіб життя та незбалансоване харчування можуть негативно вплинути на загальний стан організму. Саме тому заняття спортом та здоровий спосіб життя набувають все більшої популярності.

Поради для активного життя у великому місті: спорт і здоров’я в Києві Докладніше
Сезонні овочі та фрукти

Осінні суперфуди: які продукти мають бути на вашому столі цієї осені

Осінь – це не лише пора романтики та золотого листя, але й час, коли природа щедро ділиться своїми дарами. Саме восени на наших столах з’являються найсмачніші та найкорисніші фрукти та овочі.

Осінні суперфуди: які продукти мають бути на вашому столі цієї осені Докладніше
Магнітні Бурі

Небезпечні магнітні бурі накриють Україну: як захистити себе

За даними вчених, найближчими днями Україну накриють потужні магнітні бурі. Це результат підвищеної активності Сонця. У метеочутливих людей може боліти голова, підвищуватись тиск, з’являтись безсоння та загальна слабкість

Небезпечні магнітні бурі накриють Україну: як захистити себе Докладніше
Розлад харчової поведінки

Розлади харчової поведінки: прихована загроза для здоров’я

Розлади харчової поведінки – це психічні захворювання, що можуть шкодити здоров’я. Вони часто починаються непомітно, маскуючись під прагнення до здорового способу життя. Але з часом ці звички можуть перерости в одержимість, яка контролює все життя людини.

Розлади харчової поведінки: прихована загроза для здоров’я Докладніше
Лечение межреберной невралгии

Лечение межреберной невралгии в Киеве: Профессиональный подход в кинезиоцентре Сила Руху

Межреберная невралгия характеризуется сильной болью в области ребер, которая может мешать нормальной жизни и требовать специализированного лечения.

Лечение межреберной невралгии в Киеве: Профессиональный подход в кинезиоцентре Сила Руху Докладніше
Штам вірусу мавпячої віспи

Вірус мавпячої віспи вже в Таїланді: що треба знати про небезпечний штам

Таїланд – перша країна в Азії, де виявили новий штам вірусу мавпячої віспи. Випадок був зафіксований після спалаху захворювання в Африці. Зараженим виявився 66-річний громадянин Європи, який прибув до Бангкока з Африки. Його госпіталізували 15 серпня з проявами хвороби.

Вірус мавпячої віспи вже в Таїланді: що треба знати про небезпечний штам Докладніше