Здоров`я

Кір стрімко поширюється світом
Здоров`я

Кір поширюється світом з тривожною швидкістю: понад 10 млн випадків захворювання за рік

Кір продовжує стрімко поширюватися у світі: за минулий рік інфекція вразила понад 10,3 мільйона людей.

Кір поширюється світом з тривожною швидкістю: понад 10 млн випадків захворювання за рік Докладніше
Дефіцит вітамінів взимку
Здоров`я

Зимовий дефіцит вітамінів: як зміцнити імунітет

Зимовий період – це час, коли наш організм стає особливо вразливим. Брак сонячного світла, холод та обмежена кількість свіжих продуктів призводять до дефіциту вітамінів, які необхідні для підтримки імунітету.

Зимовий дефіцит вітамінів: як зміцнити імунітет Докладніше
Ашваганда
Здоров`я

Заспокоює, покращує сон і навіть знижує стрес: чому всі говорять про ашваганду

Останнім часом все більшої популярності набуває ашваганда – древня індійська рослина, відома своїми адаптогенними властивостями.

Заспокоює, покращує сон і навіть знижує стрес: чому всі говорять про ашваганду Докладніше
Чи потрібно чистити язик
Здоров`я

Чи дійсно чищення язика допомагає позбутися проблем із зубами

Чи знали ви, що очищення язика – це не просто додаткова гігієнічна процедура, а важлива складова догляду за порожниною рота?

Чи дійсно чищення язика допомагає позбутися проблем із зубами Докладніше
Два етапи старіння
Здоров`я

Вчені назвали 2 критичні періоди: коли ми старіємо швидше всього

Ми звикли думати про старіння як про поступовий, безперервний процес. Проте, за останніми науковими дослідженнями, старіння людини відбувається нерівномірно і характеризується періодами прискорення.

Вчені назвали 2 критичні періоди: коли ми старіємо швидше всього Докладніше
Чому корисно менше їсти
Здоров`я

Калорії та довголіття: нові відкриття про секрети здорового життя

Протягом багатьох років зниження споживання калорій вважалося одним із найефективніших способів продовжити життя. Однак, як показують нові наукові дослідження, цей процес набагато складніший і залежить від багатьох факторів.

Калорії та довголіття: нові відкриття про секрети здорового життя Докладніше
Здоров`я

Корекція прикусу брекетами й елайнерами – гарна усмішка та здоров’я ротової порожнини

Візуальні дефекти зубного ряду псують усмішку та можуть спричиняти комплекси щодо зовнішності, що стають справжнім бар’єром для спілкування з іншими людьми. Однак естетичні недоліки – не єдина проблема для пацієнтів …

Корекція прикусу брекетами й елайнерами – гарна усмішка та здоров’я ротової порожнини Докладніше
здоровий спосіб життя
Здоров`я

7 правил здорового способу життя

Як покращити чи зберегти здоров’я. Ведення активного способу життя. Збалансований раціон. Дотримання гігієни. Повноцінний сон та відпочинок. Рухливість. Емоційне налаштування. Підтримка постави.

7 правил здорового способу життя Докладніше