Псориазом считают хроническое заболевание, которое сопровождается образованием чешуйчатых пятен, или псориатическими бляшками. Точная причина возникновения заболевания пока медикам не ясна, но среди факторов, которые ее провоцируют: сильные стрессы, серьезное травмирование кожных покровов, прием некоторых лекарств, генетика, резкая смена климата, прогрессирующая аллергия.
Фото: Depositphotos
Ненужно отвергать основное лечение, но некоторые врачи советуют также альтернативные методы, которые помогут облегчить симптомы заболевания.
Диетическое питание. Псориаз считается воспалительным заболеванием, потому облегчить ее протекание поможет диета, насыщенная фруктами, овощами, рыбой с Омега-3, бобовыми, грецкими орехами и семенами льна, чиа.
Следует отказаться от продуктов, в составе которых есть глютен. У пациентов, страдающих от псориаза, часто также присутствует аутоиммунное заболевание, называющееся целиакией. Оно возникает из-за повреждения слизистой оболочки тонкого кишечника глютеном, который в большом количестве находится в злаках, зернах кукурузы, в гречке, рисе и пшене. Следует перейти на диету без глютена, тогда состояние, чаще всего, улучшается.
Омега-3. Полиненасыщенные жирные кислоты помогают уменьшать зуд и жжение, покраснение, отшелушивание. При покупке витаминов с Омега-3 следует не забывать проверять, какое количество в них эйкозапентаеновой и докозагексановой кислот. Суточная норма должна составлять 2–3 г.
Витамин D. Специалисты полагают, что пониженный уровень витамина Д вызывает псориаз. Следует подбирать дозу с лечащим врачом после обследования на уровень витамина D в крови.
Кремы на растительной основе. Алоэ – растение, которое успокаивает и смягчает кожу. Крем на основе алоэ, применяемый трижды в день, помогает от избавления кожных симптомов псориаза. Также хорошо помогает крем на основе орегонского винограда.
Капсаицин. Он содержится в чилийском перце, мази на его основе вызывают жжение, но при этом помогают при псориазе. Не стоит забывать, что все эти средства можно применять, предварительно проконсультировавшись с врачом.
По материалам Сегодня
