Пережить разлуку с дорогим человеком и сохранить крепкие отношения непросто. Иногда вам обоим будет очень трудно, и это нормально. Однако, если приложите максимум усилий, разлука вашим отношениям пойдет только на пользу.
Уделяйте внимание друг другу
На несколько минут отклонитесь от разговоров о детях и работе и поговорите о вас двоих. Подбадривайте и хвалите вашего любимого. Указывайте на его сильные стороны и ласково указывайте на способы исправить недостатки. Проявляйте любовь и нежность в разговорах и переписке, чтобы сохранить ваши чувства.
Храните памятные реликвии
Перед тем как ваш супруг поедет в командировку, подготовьте несколько семейных реликвий, которые будут напоминать вам о времени, проведенном вместе. Это может быть мишка с записью пожелания спокойной ночи папиным голосом или воспоминания о фотосъемке, на которую вы ходили всей семьей, в виде совместного фото, которое будет стоять на столике у кровати ребенка. Такие небольшие напоминания о папе или маме будут очень дороги ребенку. В перерывах между отъездами проводите максимальное количество времени вместе, сохраняя маленькие напоминания об этих замечательных минутах. Если это вы находитесь в отъезде, периодически напоминайте ребенку о том, как вы весело проводили время вместе, и обещайте, что снова будете делать что-то интересное, когда вернетесь.
Перед тем как отправиться в путь, спрячьте для второй половинки несколько тайных голосовых посланий или записок. Эти капельки внимания помогут немного смягчить стресс от вашего отъезда.
Соблюдайте распорядок дня
Неизменное соблюдение максимально четкого распорядка дня поможет всем членам вашей семьи легче пережить разлуку. Если ваши дети привыкли вставать утром, заниматься определенными делами и идти спать в определенное время, старайтесь этот распорядок не менять. Привыкание к изменениям пройдет легче, если дети будут чувствовать, что хотя бы некоторые вещи в их жизни остаются неизменными. Можно добавить новые занятия, такие как вечернее написание письма или запись видео с прогулок, которые потом пришлете отсутствующем папе или маме. Это поможет вашему мужу или жене чувствовать себя частичкой семьи даже на расстоянии.
Соблюдайте традиции
Отмечайте праздники и другие события так, как вы делали это всегда, даже если вы не дома. Также вы можете создавать новые традиции, привлекая соседей или новых друзей к празднованию.
Не устраивайте много шума вокруг возвращения
Возможно, вам хочется устроить большое празднование возвращения вашего супруга, однако это вряд ли хорошая идея. Дети по-разному приспосабливаются к семейной жизни по возвращении папы или мамы. Также помните, что вашей второй половинке тоже нужно время, чтобы привыкнуть к пребыванию дома. Дайте возможность детям и папе побыть наедине перед нашествием друзей и родственников.
