Популярная украинская телеведущая Маша Ефросинина рассказала о своем похудении и о том, как питается. Знаменитость отметила, что именно благодаря правильному питанию ей удается сохранять фигуру идеальной. Так, телеведущая сообщила, что полностью исключила из своего рациона тяжелые углеводы: она не есть выпечку, пельмени или вареники, а также заварной крем. По словам Ефросининой, в основном ее рацион состоит из овощей.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на Вона, конечно, Маша вегетарианкой себя не считает, но она старается придерживаться интервального питания. Знаменитость очень боится набрать лишний вес, поэтому очень внимательно следит за своим внешним видом. К примеру, перед съемками в нижнем белье Мария старается привести свое тело в идеальный вид. Еще Ефросинина рассекретила, что интервальное питание «проповедует» и ее мама. Она полностью отказалась от ужина, поэтому также может похвастаться идеальной фигурой.
Напомним, недавно мы писали о том, что Маша Ефросинина показала свою семью в полном составе: подписчики обратили особое внимание на ее дочь. Телеведущая у себя на странице в социальной сети Инстаграм опубликовала фото своей семьи. На снимке позирует сама Мария, а также ее супруг, сын Александр и дочка Нана.
