В последние годы несколько лет наблюдается впечатляющий рост интереса к тайскому массажу. Ничего необычного. Широкий спектр действия означает, что польза распространяется как на тело, так и на дух. Это расслабляющий и исцеляющий процесс.
Отрицательные эмоции в сторону
Тайский массаж отлично снимает напряжение и расслабляет мышцы. Он благотворно влияет на подавленную психику, поскольку снижает стресс и снимает усталость. Терапия в тихой комнате с успокаивающей музыкой снижает уровень кортизола в организме, который известен как гормон стресса.
Тайский массаж помогает при депрессии и других эмоциональных расстройствах – успокаивает организм и позволяет достичь полной гармонии. Уменьшает проблемы со сном и улучшает его качество. Правильно выполненный массаж для головы позволяет избавиться от утомительной мигрени, а также способствует концентрации внимания и добавляет энергии.
Средство от боли в спине и не только
Тайский массаж положительно влияет на суставы, регенерирует мышцы, улучшает гибкость сухожилий и связок. Это означает, что вам не нужно набивать себя обезболивающими или противовоспалительными препаратами. Выберите натуральный способ и спасите свою печень.
Умелый массаж поможет справиться со всеми заболеваниями позвоночника: ригидностью шеи, болями в спине, в поясничном и крестцовом отделах позвоночника и при других мышечных проблемах по всему телу. На сайте https://royalthaispa.com.ua/ вы можете ознакомится с самыми разными техниками массажа, который избавит от боли, являющейся причиной многих недугов.
Лучшее настроение
Массаж стимулирует кровообращение и лимфообращение, что, в свою очередь, укрепляет иммунитет организма и освобождает его от токсинов. Техника массажа заставляет кровь циркулировать в новых областях тела, и, как мы знаем, чем больше кислорода и питательных веществ мы доставляем клеткам, тем лучше становится тело.
Сжигатель жира
Тайский массаж также влияет на обменные процессы. Улучшает перистальтику кишечника, поэтому рекомендуется людям, борющимся с лишним весом и ожирением. Его также могут использовать те, кто просто хочет похудеть, укрепить свое тело и избавиться от целлюлита.
В помощь спортсменам
Этот вид массажа, несомненно, подойдет спортсменам, которые заботятся о наивысших результатах, потому что он увеличивает гибкость, улучшает диапазон движений и снижает риск травм.
Восстановление после травм
Тайский массаж также показан людям, получившим травму. Техника массажа ускоряет регенерацию ослабленных и перегруженных мышц. Кстати, стоит упомянуть, что тайский массаж рекомендуется в период реабилитации и выздоровления после болезней, несчастного случая или переломов.
Противопоказания
Тайский массаж подходит почти всем, но… в определенных ситуациях вам следует адаптировать технику массажа к вашим потребностям и, например, избегать определенных частей тела.
Среди главных противопоказаний:
- болезни сердца;
- заболевания нервной системы;
- язвенная болезнь;
- проблемы с кожей;
- инфекционные и вирусные заболевания;
- менструация и беременность;
- ранний период после травм;
- хрупкость костей;
- высокая температура.
