Знаменитость поделилась со своими поклонниками секретами диеты.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на сайт “ТСН”, артистка заметно похудела и сменила образ. Как призналась певица ее максимальный рост был 68 кг. Теперь же она весит 56 кг. Худела Оля у диетолога Нину, которая составила ей график питания и дала практические рекомендации.
“Я все встречи после 19:00 аннулировала. Все потому, что я в это время не ем и не пью. Я отказалась от запоздалых ужинов и это время занимаю чем-то полезным и подальше от холодильника. В действительности, когда уходят первые 5 кг у тебя нет уже такого сильного желания есть. Женщина, которая влезла в джинсы, которые на ней не застегивались – очень отчаянная. Мне обратно уже не хочется. Это именно тот случай, когда ностальгия не действует. Как только у меня возникает желание гастрономически согрешить, я захожу в Интернет и листаю фото прошлых лет. Сейчас я перед зеркалом вижу горячую секси-штучку, а там – закомплексованная и полноватая Оля. Я считаю, что лучше быть десертом для мужчины, чем заедать свои вечера в одиночку”,
– говорит Цибульская.
В качестве своих секретов стройности певица называет:
- Не есть и не пить (даже воду) после 19:00.
- Не есть картофель.
- Салаты заправлять сметаной.
- Два раза в неделю устраивать монодень.
- Утром натощак кунжутное и льняное семя.
Ранее Оля Цибульская поделилась милыми совместными снимками со своим сыном
