28-летняя Наталья Ионова (настоящее имя Глюк`oZы) всегда прекрасно выглядит. Причем относится это не только к различным светским мероприятиям, но и к повседневной жизни певицы.
В этом любой желающий может лично убедиться, оценив многочисленные снимки звезды, которые она регулярно выкладывает на своих страничках в соцсетях. Стильная и элегантная женская одежда, безупречный макияж и стройная фигура певицы не оставляет равнодушным никого из поклонников. Однако, Глюк`oZa признается, что для того, чтобы постоянно находиться в форме, она тщательно следит за собой и благодарит спорт и занятия йогой за то, что она так великолепно выглядит.
Певица говорит, что она по природе лентяйка. И если бы не ее родители и отсутствие предрасположенности к полноте, то не знает, как бы выглядела сейчас. Дело в том, что она обожает сладкое, а также всевозможные булочки и блинчики, которые совсем не идут на пользу фигуре. Именно занятия спортом и йогой не дают появляться лишним килограммам, и Глюк`oZa уже давно тренируется по специально составленной методике. Благодаря йоге певица стабилизирует себя, учится ждать и терпеть, когда нужно, ведь по натуре она очень импульсивная. А различные кардионагрузки помогают держать в тонусе все тело, ведь учитывая то, что на сцене Наталья очень активно двигается, это также помогает управлять собственным дыханием.
А вот что касается видов спорта, которые не нравятся певице, то это бег и плаванье. Она считает, что бег легко замещается игровыми видами спорта, а плаваньем не занимается потому, что терпеть не может холодную воду.
