Замена мяса на рыбу

Революция в питании: переход от красного мяса к рыбе спасет до 750 тыс. жизней ежегодно

Последние исследования показывают, что переход от употребления красного мяса к рыбе может принести существенные преимущества для здоровья человека и содействовать решению экологических проблем.

Революция в питании: переход от красного мяса к рыбе спасет до 750 тыс. жизней ежегодно Докладніше

Суперфуды в деле: как использовать семена чиа и льна для эффективного снижения веса

Снижение веса происходит не только в результате физических нагрузок, но и за счет здорового питания. При выборе овощей и фруктов, важно не забывать о важности добавления в рацион различных семян.

Суперфуды в деле: как использовать семена чиа и льна для эффективного снижения веса Докладніше

Путь к здоровью: какие продукты стоит исключить из рациона

Вне зависимости от того, стараетесь ли вы похудеть или просто заботитесь о здоровье, есть множество причин перейти к более здоровому питанию в новом году. Все знают, что следует исключить из …

Путь к здоровью: какие продукты стоит исключить из рациона Докладніше
Напиток

Стало известно, какой напиток ускоряет старение: эксперты сказали, от чего нужно отказаться ради долгой молодости

Западные специалисты решили провести исследование, которое продемонстрировало, как любой может на большее количество времени сохранить свою молодость. Что примечательно, в нем приняло участие больше 5000 человек возрастом от 20 до …

Стало известно, какой напиток ускоряет старение: эксперты сказали, от чего нужно отказаться ради долгой молодости Докладніше