Шесть способов улучшить свой сон: рекомендации невролога

Сон – очень важное состояние, когда наш организм расслабляется и отдыхает. Когда человек спит достаточное количество часов, его организм восстанавливается, включая психоэмоциональную составляющую. Недосып может быть связан с разными заболеваниями, …

Шесть способов улучшить свой сон: рекомендации невролога Докладніше