Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Вчені з Університету Суррея запропонували новий погляд на покращення метаболізму, який не потребує жорсткого підрахунку калорій.
Новий спосіб покращити метаболізм без жорстких дієт: як незначне скорочення вуглеводів змінює організм Докладніше
Відомий британський співак поділився історією про серйозні проблеми зі здоров’ям, які виникли після застосування ліків для зниження апетиту.
Роббі Вільямс зізнався, що через препарати для схуднення у нього діагностували «хворобу мореплавців» Докладніше
Енергійні вправи без інвентарю активізують м’язи, прискорюють метаболізм і сприяють швидкому спалюванню зайвого жиру, дозволяючи досягти результатів навіть без відвідування спортзалу.
Швидке схуднення вдома: ефективні вправи, що прискорюють метаболізм Докладніше
Американська поп-зірка Селена Гомес знову опинилася в центрі уваги, цього разу через вражаючі зміни у своїй зовнішності.
Селена Гомес вразила схудненням: фото Докладніше
Неправильно підібрані вправи можуть заважати досягненню цілей у схудненні, тому важливо уникати поширених помилок, зосередитися на ефективних тренуваннях та правильному харчуванні.
Чому ваші тренування не допомагають спалювати жир: поширені помилки Докладніше
Ефективність пілатесу у боротьбі із зайвою вагою залежить від поєднання тренувань із правильним харчуванням, іншими видами фізичної активності та загальним піклуванням про здоров’я.
Чи допомагає пілатес схуднути: думка експертів і поради Докладніше
Американські ЗМІ називають схуднення Дональда Трампа, який готується до своєї інавгурації 20 січня, справжнім подвигом.
Як Меланія Трамп допомогла Дональду Трампу схуднути на 14 кг: секрети дієти нового президента США Докладніше
Щоб отримати плоский живіт, одних вправ на прес недостатньо. Ефективний спосіб роботи з м’язами живота – функціональне тренування.
Як прибрати жир з живота за допомогою функціонального тренування Докладніше
Мрія про плоский живіт та ідеальну фігуру починається з правильного харчування.
Продукти, які викликають утворення жиру на животі: їх варто уникати Докладніше
Тіна Кароль поділилася архівною світлиною в своєму Інстаграм, на якому порівняла свій нинішній вигляд із тим, який вона мала багато років тому.
Тіна Кароль показала архівне фото та вразила своїм схудненням Докладніше