Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Нещодавно соцмережі наповнилися згадками про нову молодіжну субкультуру, яка спантеличила старше покоління, а психологів змусила задуматися про можливі наслідки для психічного здоров’я.
Психологи попереджають: нова субкультура квадроберів і її вплив на дітей Докладніше
Війна внесла кардинальні зміни в життя кожного українця. Сирени, укриття, відсутність світла – все це стало частиною нашої нової реальності. Проте, незважаючи на всі труднощі, українці демонструють неймовірну здатність адаптуватися до нових умов і знаходити радість навіть у найскладніші моменти.
Неймовірна стійкість: українці навчилися радіти навіть у найскладніші моменти Докладніше
Розлади харчової поведінки – це психічні захворювання, що можуть шкодити здоров’я. Вони часто починаються непомітно, маскуючись під прагнення до здорового способу життя. Але з часом ці звички можуть перерости в одержимість, яка контролює все життя людини.
Розлади харчової поведінки: прихована загроза для здоров’я Докладніше
Довіра – це фундамент будь-яких міжособистісних відносин. Вона дозволяє нам будувати глибокі зв’язки, співпрацювати та почуватися в безпеці. Але що ж робить людину надійною? Психологи вже багато років вивчають це питання, намагаючись розгадати секрети довіри.
Надійність за 5 кроків: перевірені способи завоювати довіру Докладніше
У сучасному шаленому ритмі життя ми часто забуваємо про найважливіше – про себе. Ми занурюємося в роботу, соціальні мережі, розваги, забуваючи приділити час саморозвитку. Адже саме в моменти спокою ми можемо по-справжньому зрозуміти себе, свої бажання та мрії.
Від соціальних мереж до саморозвитку: як знайти час для себе в сучасному світі Докладніше
Анна Трінчер не шкодує коштів на себе. Нещодавно вона витратила значні кошти на збільшення грудей, а тепер зізналася, скільки вона витратила на послуги психолога.
Анна Трінчер витратила шалені гроші на психолога: що її змусило це зробити Докладніше
Світ навколо нас постійно рухається, вимагаючи нашої активності та уваги. У цьому гучному потоці інтроверти знаходять своє заспокоєння в самотності. Саме в тиші вони відкривають нові грані своєї особистості, занурюючись у захоплюючі хобі.
Самотність як джерело натхнення: як інтроверти знаходять себе в хобі Докладніше
Економічна нестабільність, постійні новини про насильство та людські страждання, тривога за близьких – усе це створює величезний тиск на психіку. У таких умовах особливо важливо зберігати емоційну стабільність і підтримувати здоров’я нервової системи.
Секрети емоційної стабільності: як зберегти спокій в умовах війни та тривоги Докладніше
Дозвілля – це не просто спосіб втекти від буденності, а й цілий світ, який може суттєво змінити настрій і поліпшити якість життя. Але як саме активносі впливають на наше психологічне самопочуття?
Залиште стрес позаду: як знайти ідеальне хобі для поліпшення психічного здоров’я Докладніше
Особистісний розвиток – це не просто модний вислів, а захопливий процес, спрямований на розширення можливостей і потенціалу людини. Серед найефективніших інструментів для цього процесу є книги.
ТОП-книги з особистісного розвитку, які змусять вас діяти Докладніше