Два етапи старіння

Вчені назвали 2 критичні періоди: коли ми старіємо швидше всього

Ми звикли думати про старіння як про поступовий, безперервний процес. Проте, за останніми науковими дослідженнями, старіння людини відбувається нерівномірно і характеризується періодами прискорення.

Вчені назвали 2 критичні періоди: коли ми старіємо швидше всього Докладніше
Секрети довголіття

Як зупинити час: 5 простих звичок для збереження молодості

Ми всі мріємо зберегти молодість якомога довше. Крім відомих факторів старіння, таких як куріння, алкоголь та недосип, існують й інші, менш очевидні, але не менш важливі.

Як зупинити час: 5 простих звичок для збереження молодості Докладніше