Креатин: як працює найпопулярніша спортивна добавка для м’язів, мозку й витривалості
Креатин – речовина, яка відіграє вирішальну роль в енергетичному забезпеченні м’язових клітин, давно перестав бути виключно лабораторним інструментом і став незамінним елементом раціону професійних спортсменів та активних людей.
Креатин: як працює найпопулярніша спортивна добавка для м’язів, мозку й витривалості Докладніше