Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Багато хто вважає, що сир – продукт, якого краще уникати під час схуднення, адже він часто містить багато насичених жирів і може впливати на рівень «поганого» холестерину.
Не всі сири «вороги» талії: ТОП-7 сортів для ефективного схуднення Докладніше
Останніми тижнями соцмережі, особливо TikTok, захопив новий харчовий тренд – куркума стала ледь не культовою добавкою.
Куркума – модний тренд чи справжній суперфуд: розбираємося, чи варта спеція такої популярності Докладніше
Збалансоване та різноманітне харчування може стати ефективним інструментом у запобіганні розвитку цукрового діабету 2 типу.
Різноманітне харчування – ключ до профілактики діабету 2 типу Докладніше
Нещодавні наукові дослідження довели: регулярне вживання бобових культур позитивно впливає на здоров’я серцево-судинної системи, допомагає знизити рівень холестерину та зменшити запальні процеси в організмі.
Нут і чорна квасоля: бобові, які зміцнюють серце та знижують запалення Докладніше