Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Все більшої популярності серед прихильників здорового способу життя набувають продукти рослинного походження, і особливе місце серед них займає пекан.
Регулярне вживання пекана: крок до довголіття та міцного здоров’я Докладніше
Вибір здорових перекусів допомагає не лише підтримувати правильне харчування, але й уникати емоційного переїдання.
Правильні перекуси: як насолоджуватись їжею та худнути без стресу Докладніше
Вчені з Університету Суррея запропонували новий погляд на покращення метаболізму, який не потребує жорсткого підрахунку калорій.
Новий спосіб покращити метаболізм без жорстких дієт: як незначне скорочення вуглеводів змінює організм Докладніше
Завдяки простій і дієвій системі турботи про себе, можна зберігати енергійний і доглянутий вигляд навіть у найбільш завантажені дні.
Як виглядати свіжо без косметики: звички, що змінюють усе Докладніше
Відчуття постійної втоми, набряки, біль у суглобах і загальне нездужання можуть бути ознаками хронічного запального процесу.
Приховане запалення в організмі: як розпізнати і чим допомогти собі за допомогою їжі Докладніше
Голливудская звезда Билл Мюррей недавно поделился малоизвестными фактами о раннем пути Брюса Уиллиса к славе.
Як стрес впливає на шкіру та як зменшити його негативні наслідки Докладніше
Багато людей вірять у дивовижну силу біодобавок, сподіваючись покращити здоров’я та самопочуття без зміни способу життя.
БАДи, які не працюють: 7 популярних добавок, що не виправдовують очікувань Докладніше
Дієта австрійського лікаря Франца Майра, створена понад сто років тому, знову привертає увагу завдяки акценту на здоров’я травної системи.
Дієта Майра: як піклування про кишечник покращує самопочуття Докладніше
Термін «природний Оземпік» міцно закріпився в нашому лексиконі, особливо в контексті пошуку швидких і легких способів схуднення. Однак, чи дійсно існують «натуральні» аналоги популярного препарату Оземпік?
«Природний Оземпік»: чи існує диво-засіб для схуднення Докладніше
Відома модельєрка Вікторія Бекхем не перестає дивувати своїх шанувальників незмінною прихильністю до строгої дієти. Як стало відомо, протягом останніх 25 років вона харчується практично одним і тим же: грильована риба та приготовлені на пару овочі.
Вікторія Бекхем: 25 років на одній і тій же дієті заради краси Докладніше