Чому корисно менше їсти

Калорії та довголіття: нові відкриття про секрети здорового життя

Протягом багатьох років зниження споживання калорій вважалося одним із найефективніших способів продовжити життя. Однак, як показують нові наукові дослідження, цей процес набагато складніший і залежить від багатьох факторів.

Калорії та довголіття: нові відкриття про секрети здорового життя Докладніше
Сезонні овочі та фрукти

Осінні суперфуди: які продукти мають бути на вашому столі цієї осені

Осінь – це не лише пора романтики та золотого листя, але й час, коли природа щедро ділиться своїми дарами. Саме восени на наших столах з’являються найсмачніші та найкорисніші фрукти та овочі.

Осінні суперфуди: які продукти мають бути на вашому столі цієї осені Докладніше