Як не втратити форму у свята: ефективні кардіотренування
У святковий час, коли дні наповнені зустрічами та застіллями, підтримувати фізичну форму стає складніше.
Як не втратити форму у свята: ефективні кардіотренування ДокладнішеПозначка: фізична активність
Нове дослідження вчених: 5 хвилин фізичної активності на день знижують тиск
Хто б міг подумати, що така незначна зміна у нашому розкладі може мати такий позитивний вплив на здоров’я.
Нове дослідження вчених: 5 хвилин фізичної активності на день знижують тиск Докладніше
«Природний Оземпік»: чи існує диво-засіб для схуднення
Термін «природний Оземпік» міцно закріпився в нашому лексиконі, особливо в контексті пошуку швидких і легких способів схуднення. Однак, чи дійсно існують «натуральні» аналоги популярного препарату Оземпік?
«Природний Оземпік»: чи існує диво-засіб для схуднення Докладніше
Гнучкість тіла може продовжити життя: нове відкриття бразильських вчених
Недавнє дослідження, проведене бразильськими науковцями, виявило несподіваний зв’язок між гнучкістю тіла та тривалістю життя.
Гнучкість тіла може продовжити життя: нове відкриття бразильських вчених Докладніше