Длинные и шелковистые волосы — мечта каждой девушки. Мы часто забываем об элементарных правилах ухода за волосами. Далее мы с вам поделимся простыми секретами, как легко и просто отрастить волосы в домашних условиях.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на «Главред», волосы быстро отрастут, если вы будете следовать следующим советам:
1. Волосы мойте качественным и безсульфатным шампунем. В составе шампуня не должно быть таких компонентов: SLS (Sodium Lauryl Sulfate) или SLES (Sodium Laureth Sulfate).
2. Обязательно при мытье головы использовать бальзам. 1-2 раза в неделю следует наносить питательные маски для волос. Также для активации роста волос следует обязательно приобрести репейное масло. Его можно использовать, нанося в чистом виде по всей длине или же добавляя в маски и шампуни.
3. Ополаскивать волосы следует холодной водой.
4. После мытья волосы следует мягко промокать полотенцем из микрофибры. Также стоит отказаться по возможности от сушки феном.
5. Нельзя часто мыть волосы.
6. Правильно расчесывайте волосы: начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням.
7. Подстригайте кончики один раз в 3-4 месяца.
8. Внесите изменения в свой рацион. Чаще старайтесь есть жирную рыбу и продукты, богатые Омега-3 жирными кислотами. Также ешьте больше овощей и фруктов. Следите за водным балансом.
Напомним, ранее мы писали об ошибках в уходе за волосами, которые мы делаем ежедневно.
