Оля Полякова відверто поділилася власними секретами краси, якими користується замість ін’єкцій та пластичних втручань. У рамках проєкту «Терапія красою» артистка розповіла, як вже кілька років підтримує бездоганний зовнішній вигляд завдяки сучасним апаратним методикам та самодисципліні.
Як повідомляє Рlitkar з посиланням на «meta», зірка зізналася, що свідомо уникає радикальних втручань, натомість робить ставку на регулярні процедури для обличчя та тіла. Серед її фаворитів – RF-ліфтинг, ультразвуковий SMAS-ліфтинг, мікроструми та професійні масажі.
«Я ніколи не вдавалася до серйозних уколів краси, крім ботоксу. Усе інше – апаратні процедури. Але важливо розуміти: те, що працює для мене, може не дати ефекту в когось іншого»,
– поділилася Полякова.
Окремої уваги заслуговує її історія повернення до форми після другої вагітності. Після народження доньки Аліси співачка суттєво набрала у вазі – цілих 22 кілограми. Під час грудного вигодовування вона свідомо споживала калорійну їжу – наприклад, печиво з молоком – аби забезпечити маля всім необхідним.
«Коли припинила годувати, одразу скинула 12 кг. Але ще 10 лишалися зі мною»,
– згадує вона.
Повернення до бажаної форми зайняло в Олі три роки. За цей час вона поєднувала тренування, душ Шарко, різноманітні косметологічні процедури та масажі. За словами артистки, хоча схуднення відбувалося повільно, навіть із вагою 67 кг вона виглядала підтягнутою та привабливою.
Сьогодні Полякова вражає не лише сценічною енергією, а й витонченими формами. Зараз вона не дотримується суворих дієт, натомість харчується невеликими порціями, а у її б’юті-розпорядку – спорт, скраби, баня та релакс-масажі. Її послідовність та щирість надихають прихильників, які називають зірку справжнім еталоном природної краси. А саму Олю не раз просять ділитися ще більше лайфхаків у соцмережах. Її історія – приклад того, як завдяки любові до себе, терпінню й сучасним технологіям можна виглядати на мільйон – без жодного скальпеля.
Нагадаємо, раніше Оля Полякова прокоментувала закриття шоу «Дорослі дівчата».
