Олег Винник поведал в своем последнем интервью о секретах, которые позволяют ему продолжительное время быть “подтянутым”.
“Чудес не бывает. Мы должны осознавать, что и в каких количествах мы употребляем. Это чрезвычайно важно. Ранее я об этом даже не задумывался и я убежден, что 99% людей также не заморачиваются по этому поводу. Даже если с утра поесть черного хлебушка с маслицем, то это нормально. Масло – это не смертельно, а даже наоборот. А вот если наесться макарон или белого хлеба перед сном, то все это добро попадет в “булочки”,
– поделился певец.
Олег Винник сознался, что в последнее время он кушает все, но по чуть-чуть и при этом его вес стабилен.
“Я поддерживаю 80 кг. Как правило, чтобы вес был стабилен, необходим спорт. Привык к спорту – жира нет, все в мышцах”,
– говорит артист.
