Безусловно, похудение представляет собой процесс снижения веса и избавления от лишних жировых отложений. Однако этот процесс имеет и серьезную психологическую составляющую. Залогом успеха является перенастройка жизненных ценностей.
Ведь для того, чтобы действительно похудеть, необходимо изменить свой образ жизни. Следует заниматься спортом регулярно, пересмотреть свой рацион питания и так далее. Поэтому, для перестройки организма и выработки новых ценностей существуют недельные туры для похудения в теплые края.
Что такое туры для похудения
Семидневные туры дл похудения в теплые края включают насыщенную разнообразную оздоровительную программу. Это комплексное воздействие на организм. При этом такое воздействие сбалансировано и не принесет вреда. Организация указанного тура осуществляется специализированной компанией. По сути, туры для похудения представляет собой разновидность туристических поездок. Однако основной целью таких поездок будет не расслабленное лежание на пляже, а похудение. В этом смысле, поездки в теплые края за стройностью тела имеют большую схожесть со спортивным, лечебным или гастрономическим туризмом.
Что включает тур для похудения в теплых краях
Поездка в теплые страны, это всегда приятно. Экзотические края создают атмосферу отдыха и расслабленности. Но туры предусматривают серьезную программу, в которой найдется для всего место. Например, туры от компании slimtour.com.ua разработаны специалистами для комплексного похудения. Поэтому они включают участие профессиональных диетологов, психологов, фитнес тренеров.
Поэтому, каждый такой тур вне зависимости от компании включает несколько составляющих:
- физически тренировки. Это основа любого фитнеса. Они позволят скорректировать фигуру, убрать излишки жира;
- купание в бассейне и посещение парной. Плавание о лично сжигает жир, а парная помогает вывести из организма шлаки и токсины;
- питание по определенной диете. Как правило, такие диеты предполагают питание несколько раз в день, но небольшими порциями;
- сеансы профессионального массажа. Они тонизируют организм в целом, улучшают кровоток и способствуют активизации обменных процессов;
- работа психолога заключается в том, чтобы убедить человека принять нового себя. Необходимо согласиться с новым образом жизни и настроиться на него. Нужно продолжить занятия спортом и правильное питание.
