Украинская знаменитость созналась, что она страдает сильными болями в спине. Именно поэтому Настя Каменских занялась йогой, которая, как она считает, является эффективнейшим способом для восстановления спины.
У себя на странице в Инстаграме исполнительница разместила пост, в котором созналась своим фолловерам, что ее мучают сильные боли в спине. По ее мнению они являются следствием частых перелетов и поездок. Йога – это единственная возможность убрать все дискомфортные ощущения в области спины – убеждена Каменских.
“Я увлеклась йогой не так давно и не всегда у меня получается выделить для нее время из-за работы. Решилась попробовать, так как убеждена, что это чуть ли не единственный способ реанимировать спину! Не считая массажей. Кроме того йога – это еще и отличный способ обогатить и раскрыть свой духовный мир! В этом деле я еще новичок, но уже ощущаю, как превосходно йога вписывается в мою жизнь”
– рассказывает артистка.
Стоит отметить, что на снимке, который певица прокомментировала весьма понятно и со всеми важными подробностями, она запечатлена в позе Гомукхасана. Эта асана считается одной из труднейших, но одновременно и полезных. Эта поза предназначена для устранения различных проблем со здоровьем: искривления позвоночника, судорог, болей в спине, нарушения работы в сердечной, дыхательной и пищеварительной системах.
Ранее Настя Каменских удивила поклонников серией откровенных фото в белье
