У всех именитых супермоделей есть свои секреты красоты. Кто-то предпочитает употреблять зеленый смузи в начале дня, кто-то не ест молочные продукты, а вот «черная пантера» Наоми Кэмпбелл – приверженец интервального голодания и разгрузочных дней. Своими способами поддерживать стройность фигуры знаменитость поделилась с журналистами издания The Sun. Модель призналась, что предпочитает есть один раз в день, в обед.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на Spletnik, Наоми рассказала, что обед ей заменяет все приемы пищи. Но иногда она позволяет себе вкусненькое. В воскресенье звезда подиума собственноручно готовит себе различные десерты, ест пирожные и пудинги. Но, она не употребляет молочные продукты и продукцию, содержащую в составе глютен.
«Я могу есть тогда, когда хочу, и не остаюсь голодной. Если я хочу устроить себе разгрузочный день, я просто пью воду или сок. Все зависит от того, как я себя чувствую. В жару иногда мне просто хочется сделать сок»
Кэмпбелл заметила, что у нее нет четкого распорядка, когда она голодает. Все зависит от того, как модель себя чувствует. «Возможно один, а может и два раза в неделю я могу ничего не есть», – признается модель. Также она призналась, что во время своей активной карьеры она прибегала к фастингу – интервальному голоданию.
