Скоро лето, а значит многие отправятся за шоколадным загаром к морю. Но, нужно сразу обратить внимание: люди, у которых замедленная выработка меланина (а потому у них более нежная и бледная кожа), должны загорать в тени. Не стоит обращать внимание на тех, кто часами может сидеть на солнцепеке без последствий. Можно их тихо ненавидеть и завидовать, из тенька. Потому что загар сам по себе – это вредно, ведь из-за прямых солнечных лучей кожа быстрее стареет. Ну, и потому что это «сверхчеловеки».
Фото: svidetel24.info
Как сообщает Plitkar, для тех, кто хочет вернуться с отдыха с равномерным медовым загаром, а не с лицом синьора Помидора и волдырями, есть несколько золотых правил.
Нужно перетащить шезлонг в тень. Не важно, что за тенек вы найдете: пальма, тент, зонтик. Главное правило – нет прямым лучам.
Не стоит появляться на пляже с двенадцати дня до трех дня. В это время солнце наиболее активно, и даже в тени ультрафиолетовые лучи не будут щадить никого. Если хотите уберечь себя от ожогов, появляйтесь на пляже утром и вечером.
Пользуйтесь солнцезащитным кремом с защитой не менее 30 SPF, а лучше берите все 50.
Пользуйтесь маслом для загара только после трех суток «подготовки» кожи: непродолжительных солнечных ванн.
Запомните: море и морской бриз усиливает загар. Принимайте солнечные ванны у моря после четырех вечера, не забывайте переворачиваться. И главное: не злоупотребляйте. Придерживаясь этих правил, вы вернетесь с отдыха с равномерным и красивым загаром.
По материалам Citywoman
