Мисс Украина-Вселенная 2021 Анна Неплях откровенно поделилась своей историей о резком наборе веса прошлой весной. Из-за стресса, она использовала еду в качестве утешения, а это моментально привело к лишним килограммам. Некоторое время Неплях наслаждалась своими более пышными формами, отличающимися от ее прежних модельных параметров. Однако в настоящее время она приняла решение похудеть.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на «Главред», у себя Instagram модель раскрыла свой секрет успешного похудения, которым она воспользовалась весной. По ее словам, она просто исключила из своего рациона некоторые продукты и напитки. При этом она всё еще не ограничивает размер порции и выбирает еду по наитию.
«За месяц я сумела лишиться 2 кг. После празднования дня рождения я решила ограничить потребление алкоголя (вина и шампанского, которые я очень люблю, так как они содержат много сахара) и позволяю себе его употребление лишь в особых случаях, и то это крепкие спиртные напитками. Я полностью убрала углеводные продукты из рациона, даже гречку, которую я очень люблю. За 10 дней я сумела сбросить 3 кг, так как из моего организма ушел алкогольный и водный отек. Уже почти месяц я не ем углеводы. Это очень интересное ощущение, когда понимаешь, как пища может тонко влиять на организм и как ты можешь действительно контролировать свое чувство голода. Фактически, я полностью исключила углеводы, вино и шампанское»,
– рассказала Неплях и похвасталась первыми успехами в похудении.
Напомним, ранее стало известно, что модель Алла Костромичева родила второго ребенка: первое фото ребенка.
